No es fácil definir lo que es el abuso emocional, pero es posible reconocerlo cuando vemos ciertas acciones y comportamientos, como cuando se niega reconocer o valorar a una persona. Usualmente el individuo abusivo devalúa y hace sentir inferiores a otros, afectando sus pensamientos y sentimientos. Desafortunadamente, los casos de abuso emocional en la comunidad […]
Archivos del autor: Carlos F Martinez
Abuso Emocional
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Aprenda a hablar con sus hijos
En el Departamento de Salud Mental donde trabajo, es común recibir llamadas de madres desesperadas, porque creen o sospechan que sus hijos están usando drogas o alcohol. La gran mayoría de estas madres, tal vez no saben que cuatro de cada diez adolescentes han dicho que piensan usar drogas, en algún momento se sus vidas. […]
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Buscando un propósito en la vida
Existen más de 400 escuelas psicológicas e intervenciones que buscan ayudar a mejorar su estado emocional y psicológico, también hay un gran número de estrategias terapéuticas que intentan aliviar enfermedades mentales o cambiar la forma de pensar de un individuo que está pasando por dificultades en la vida. Dentro de este gran número de escuelas […]
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Como hablar con los adolescentes
La mayoría de las veces, sino siempre, los padres desean que sus hijos se comporten apropiadamente y con responsabilidad, desafortunadamente muchos de ellos han olvidado cuando eran adolescentes y como esta etapa de la vida, se caracteriza por tener una curiosidad grande. También debemos recordar que las hormonas están en efervescencia y los cambios físicos […]
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Consecuencias de los desastres naturales
Muchas personas experimentan o viven situaciones traumáticas o choques emocionales que puede tener daños duraderos, afortunadamente, la mayoría logran superar esas situaciones difíciles y continuar una vida normal. Sin embargo, existe un número grande de individuos que no pueden sobreponerse a esas situaciones traumáticas y pueden desarrollar, lo que se conoce en el campo de […]
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Consecuencias del abuso sexual
Usualmente cuando escuchamos hablar de abuso sexual, nos imaginamos que la persona que comete estos delitos o acciones reprobables es un extraño o alguien que no conocemos, sin embargo, las estadísticas nos muestran lo contrario. Datos del Centro de Prevención y Control de Enfermedades del gobierno federal (CDC), señalan que alrededor de 7,8 millones de […]
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¿Cree estar enferma a toda hora?
Algunas personas creen estar enfermas la mayor parte del tiempo, sienten un temor muy grande de que algo anda mal con ellas, pero medicamente no se les puede determinar qué es lo que les sucede, esto podría ser debido a un desorden psicológico conocido como ‘hipocondría’. El cual es mal, en donde el individuo cree […]
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Cuando deportan a los padres
No hay duda que la situación que viven muchas familias hispanas de nuestra comunidad tiende a elevar los niveles de estrés a tal punto que pueden producir desbalances emocionales y psicológicos. La situación migratoria y la separación de las familias usualmente tienen resultados devastadores en muchos individuos, especialmente en los niños, en los cuales puede […]
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Cuando muere un ser querido
Todas las personas en esta vida enfrentamos retos difíciles que pueden afectar nuestra rutina diaria, y uno de ellos, es la muerte, un desenlace que casi todos nos hemos visto obligados a confrontar al perder a algún un ser querido. Pero, ¿qué sucede cuando nos enfrentamos a un reto tan enorme como este? Esto es […]
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10 maneras para sobreponerse a situaciones difíciles o traumaticas
Establezca relaciones—Es importante establecer buenas relaciones con familiares cercanos, amistades y otras personas importantes en su vida. Aceptar ayuda y apoyo de personas que lo quieren y escuchan, le ayudará a lidiar mejor en situaciones difíciles o de crisis. Algunas personas encuentran que estar activo en grupos de la comunidad, organizaciones basadas en la fe, […]