Anger does not necessarily have to be a negative feeling. We know that anger can range from mild irritation to rage. Many people often confuse anger with aggression. Aggression is a behavior intended to cause harm to another person or property. Anger, on the other hand, is a strong feeling of displeasure usually aroused by […]
Archivos del autor: Carlos F Martinez
Depresión Navideña
Ya viene la navidad y el año nuevo, y con esos días feriados también llegan momentos de alegría, sentimientos gratos y gestos de amor, pero desafortunadamente, igualmente llegan instantes de tristeza, desespero y angustia a muchas familias. El consumo de alcohol es muy frecuente en muchas culturas durante estos días, incluyendo la cultura hispana. El […]
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Holiday Blues
Christmas and New Year holidays are supposed to bring moments of joy, pleasantness, and gestures of love. Unfortunately, many people feel sad, anxious, and hopeless, especially immigrants. Many immigrants wonder more intensely about their loved ones in their home countries. This produces feelings of sadness and longing, and many immigrants even feel guilty for […]
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Problemas en la pareja y la familia
El número de divorcios en los Estados Unidos es preocupante. Desafortunadamente los divorcios se han convertido en un evento muy común y muchas personas no logran aprender la lección después del primer divorcio. Se calcula que en los Estados Unidos aproximadamente entre el 40 y 50 por ciento de los matrimonios terminan en divorcio […]
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Family and Couple Relationship Difficulties
The number of divorces in the U.S. is staggering. I t is estimated that in the United States approximately 40% to 50% of the marriages end in divorce within the first eight years of marriage. Unfortunately, divorce has become a common event, and many people fail to learn from their first divorce. The number […]
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What you need to know about the term “bipolar”
I noticed how some adolescents are using the word bipolar in their schools. I recently talked to some students from a local school, and they told me that many of their friends call each other “bipolar.” I asked if they could explain to me why they used that term, but I did not get a […]
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Manipulación Emocional
La manipulación emocional penetra todas las esferas sociales y puede complicar la relación de muchas personas. El manipulador emocional se esconde debajo de la mascara del “amor”. Casi siempre lo escuchamos decir que le preocupa mucho la otra persona y que la relación con esta es lo más importante en su vida. Sin embargo, a […]
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Bereavement: What Happens When a Loved One Dies?
Everyone in this life faces difficult challenges that can affect their daily routines. Almost everyone will also have to confront the death of a loved one at some point in their lives. What happens when someone faces a challenge as big as this? This is something no one wants to experience, but the reality is […]
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Ataques de pánico
Sentirse un poco nervioso de vez en cuando es muy normal en los seres humanos, pero cuando esos nervios llegan a un punto de hacerles perder el control y no poder funcionar bien en sus labores diarias, podríamos sospechar que la persona sufre de ataques de pánico. Esta enfermedad, más conocida como ‘Trastorno o Desorden […]
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La violencia doméstica tiene señales
Sin duda la violencia doméstica es un problema común en muchas comunidades y uno del cual muchísima gente no quiere hablar, incluyendo las víctimas. Es también un hecho que la violencia doméstica no discrimina y cualquier persona puede sufrir de violencia familiar u hostigamiento. Las estadísticas nos muestran que de los casos reportados de agresión […]