¿Cómo hago para evitar pensamientos negativos que me atormentan día y noche? ¿Qué hago para dejar de preocuparme y dejar de pensar que voy a perder la cabeza? Estas son algunas de las preguntas que se hace una persona que está sufriendo de Trastorno Obsesivo-Compulsivo. El desorden o trastorno obsesivo-compulsivo lleva a la persona […]
Archivos del autor: Carlos F Martinez
Pensamientos obsesivos
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La violencia doméstica tiene señales
Sin duda la violencia doméstica es un problema común en muchas comunidades y uno del cual muchísima gente no quiere hablar, incluyendo las víctimas. Es también un hecho que la violencia doméstica no discrimina y cualquier persona puede sufrir de violencia familiar u hostigamiento. Las estadísticas nos muestran que de los casos reportados de […]
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¿Vive con un adicto? ¡Posiblemente usted también está enferma!
El número de personas que sufren de alcoholismo en los Estados Unidos es preocupante. Se calcula que más de 20 millones de personas tienen un problema serio con la bebida y casi la mitad de los estadounidenses consumen alcohol regularmente. La mayoría de estos individuos no sufren el problema de la adicción solos, desafortunadamente, sus […]
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Trastorno límite de la personalidad o borderline
Hace años tuve la oportunidad de trabajar con pacientes en un hospital psiquiátrico. Es muy gratificante ver cómo muchos de ellos se recuperan de episodios psicóticos en unos 2 ó 3 días, luego de tomar los medicamentos para reducir o controlar los síntomas de la enfermedad. Durante ese tiempo, sin embargo, también pude ver como […]
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Depresión
Todos los seres humanos pasamos por momentos de aburrimiento que generalmente son originados por disgustos o por alguna molestia. La falta de actividades físicas o simplemente actividades sociales pueden llevar a la persona a aburrirse y perder el interés por muchas cosas. Es importante anotar que el aburrimiento puede ser un síntoma de depresión, pero […]
Problemas en la familia, ¿quién es el culpable?
No es raro escuchar a un terapeuta familiar decir que los problemas en un hogar no son causados solamente por un miembro de la familia. Para muchos esto es difícil de entender cuando se está viviendo con una persona violenta, un adicto o con alguien que tiene un “carácter difícil”. La mayoría de las personas […]
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Mirando el lado positivo
Es interesante observar el comportamiento de los seres humanos. Cuando hablo con personas que están atravesando por una situación adversa, veo como muchas de ellas se enfocan más en la tristeza, el desconsuelo y la tribulación, que terminan sintiéndose más amargadas y melancólicas. Pero también existen los individuos que por muy difícil que sea […]
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¿Se siente ansioso o con temor a toda hora?
Existen muchas razones y causas por las cuales sentimos miedo. Es lógico que cuando estamos expuestos a una situación de peligro o amenaza podamos sentir temor, pero casi siempre este miedo constituye un mecanismo de defensa o supervivencia. Cuando sentimos miedo podemos responder a situaciones adversas con rapidez que en determinado momento nos puede […]